Ryhmiksen kesä

Huhtikuu on kääntynyt jo loppupuolelle ja toukokuu on ihan nurkan takana. Uskomatonta miten aika menee nopeasti. Ei meinaa pysyä mukana. Ryhmäliikunnan talvikausi on jo loppusuoralla. Päällimmäisenä itselle jää tästäkin kaudesta mieleen hyvä tsemppi tunneilla ja mahtava fiilis tuntien jälkeen. SpinuMaraton oli tälläkin kaudella jotain tosi siistiä! Sali oli täynnä ja hiki lensi. Spinun lisäksi omia lempparitunteja on perustunnit Body ja RVP. On ihanaa nähdä, että ne jaksaa vetää jumppareita saliin kaudesta toiseen.

Kesäaikataulu starttaa keskiviikkona 2.5 ja näyttää seuraavanlaiselta ->

Maanantai

17.00 RVP 45 (Sannis)

18.00 Spinning 45 (Sannis) *toukokuun ajan

18.00 BODYATTACK 60 (Noora)

19.15 BODYPUMP 45 (Ellu)

19.15 Fitness Pilates 60 (Kati)

Tiistai

18.00 Body Jooga 60 (Noora)

18.35 Spinning 30 (Tiina)

19.15 Core 30 (Sannis)

19.55 Kehonhuolto 30 (Sannis)

Keskiviikko

17.30 Spinning 45 (Heidi)

18.30 Body 45 / Puistojumppa 45 (Ellu / Noora)**

19.30 BODYSTEP 45 (Ellu)

Torstai

7.00 LesMillsTupla 30 + 30 (Ellu) *Kuukauden ensimmäinen torstai

16.45 BODYPUMP 60 (Tiina)

18.00 Zumba 45 (Satu) *alkaen 17.5

19.00 Body Jooga 45 (Satu) * alkaen 17.5

19.00 Air Jooga Strength 60 (Tiina) *kurssi

Lauantai

11.00 Vaihtuva teema *toukokuun ajan

**6.6 - 8.8 Puistojumppa. Muuten Body 45.

Huonolla säällä Puistojumppa jumpataan EF Vaasan isossa jumppasalissa.

******************************

Vappuaattona 30.4 jumpataan ainoastaan RVP 45 klo 16.45. Helatorstaina live-ryhmäliikunta on tauolla. Kesäaikatauluun on tulossa kaksi virtuaaliviikkoa. Alustavan suunnitelman mukaan heinäkuulle. Puistojumpat jumpataan myös virtuaaliviikoilla. Puistojumppa on kaikille avoin ja maksuton, joten kaveri mukaan ja Laivapuistoon jumpalle.

Syksyn aikataulu täytyy lyödä ajoissa lukkoon. Haluaisin kuulla toiveita. Mitä tunteja, mihin kellonaikaan? Kaikkiin toiveisiin ei pystytä aina vastaamaan, mutta kaikkemme tehdään, että kaikille järjestyisi sopivasti tunteja jumpattavaksi.

Mitä fiiliksiä sulla on ryhmäliikunnasta tällä hetkellä?

Terkuin,

Sannis